首页> 饮食频道> 健康食谱> 豌豆猪肉土豆丁

食材用料

土豆 土豆2个(中等大小) 大蒜 大蒜适量
鲜豌豆 鲜豌豆一碗 淀粉 淀粉1茶匙
白糖 白糖适量 胡椒粉 胡椒粉适量
花生油 花生油2大匙 料酒 料酒2茶匙
牛奶 牛奶适量(牛奶占到总液体量的1/3) 适量
1茶匙 2大匙
适量 一碗
适量 一块
适量(牛奶占到总液体量的1/3)

豌豆猪肉土豆丁的做法

1

猪肉切成合适大小的丁

豌豆猪肉土豆丁的做法
2

用葱姜蒜粉、料酒、六月鲜酱油、淀粉拌匀,腌制约15~20分钟左右

豌豆猪肉土豆丁的做法
3

豌豆剥好、土豆去皮后切成合适大小的丁,洗去表面淀粉质后清水浸泡备用

豌豆猪肉土豆丁的做法
4

锅中烧热油后倒入腌好的猪肉丁,快速煸炒至变色后盛出

豌豆猪肉土豆丁的做法
5

用余下的底油把豌豆炒至断生后盛出

豌豆猪肉土豆丁的做法
6

锅中重新倒油,烧热后倒入沥干水的土豆丁煸炒至表面略带金黄

豌豆猪肉土豆丁的做法
7

加水和牛奶盖过土豆丁,大火煮开后转小火煮至土豆丁7、8分熟

豌豆猪肉土豆丁的做法
8

倒入煸炒过的豌豆,一起煮至土豆和豌豆都变酥软

豌豆猪肉土豆丁的做法
9

倒入肉丁快速兜匀翻炒,盐、糖、白胡椒粉调味

豌豆猪肉土豆丁的做法
10

大火收汁后即可装盘

豌豆猪肉土豆丁的做法

烹饪技巧

1、不要觉得我危言耸听,加了牛奶后真的会特别好吃有奶油味儿哦,加与不加风味会差很多。
2、如果可以的话,最好用这个时候新上市的新土豆来做,不仅容易酥软,而且口感也特别好,新土豆特有的香甜特别适合做这个菜。
3、装盘后可以在表面滴上几滴香油,这样会给味道加分哦!

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿