首页> 饮食频道> 健康食谱> 番茄蛋虾仁

食材用料

番茄蛋虾仁的做法

1

剥番茄皮小窍门儿非常简单,就是拿个叉子插着番茄,在火上烤!

番茄蛋虾仁的做法
2

烤不到一分钟,你就会听到pia~~~的一声,番茄皮儿裂开了。。哈哈,好玩儿不?

番茄蛋虾仁的做法
3

番茄同志被我脱的光溜溜~~

番茄蛋虾仁的做法
4

喏~剥番茄皮就是这么简单滴事情。。

番茄蛋虾仁的做法
5

剥番茄皮的窍门儿介绍完了,现在将番茄切成小丁备用。。

番茄蛋虾仁的做法
6

虾仁儿挑去虾线,跟鸡蛋、面粉、盐搅拌均匀。

番茄蛋虾仁的做法
7

超市买的甜青豆~~~

番茄蛋虾仁的做法
8

用小勺挖着虾仁儿,一个一个放进锅里炸,油温不要太高,火一定要小。。否则很容易糊。。虾仁儿要嫩嫩的才好吃哦~~很简易亲们在家尝试做个炸虾仁儿,真的很香!!

番茄蛋虾仁的做法
9

炸到金黄色即可出锅。。

番茄蛋虾仁的做法

烹饪技巧

不用另起锅,还用炸虾仁的锅,将番茄丁炒熟,放适量番茄酱,让番茄味儿更浓更香~

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目