[1]虾仁豆腐是一道色香味俱全的汉族名菜,属于浙菜系。以虾仁,豆腐为主要食材的家常菜。把虾仁去除沙线,洗净,沥干水分;鸡蛋打散,放入虾仁搅拌均匀;豆腐放入沸水中煮3分钟,捞起沥干水分,切小块。油锅烧热,炝香葱末,加白糖、酱油调味,倒入肉汤大火煮沸,再放豆腐、虾仁煮熟,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。
将豆腐冲洗一下切块(约5*3cm),煎至两面金黄备用;鲜虾去头去须去脚,挑去沙线,剥去外壳,滞留虾仁,洗净沥干水分,加少许盐、蛋清、淀粉上浆
炒锅放油,开中小火,油七分热时放入葱丝、姜片煸炒出味,倒入虾仁翻炒,变色后放入豆腐块和生抽,添少许水,盖上锅盖焖烧五六分钟即可
豆腐:清热泻火、益气、解毒