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食材用料

鲜虾粉丝煲的做法

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将粉丝提前泡好

鲜虾粉丝煲的做法
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剪去新鲜的基围虾的胡须,从背上用刀剥开

鲜虾粉丝煲的做法
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这样很容易的将虾线挑出来

鲜虾粉丝煲的做法
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将虾全部处理好后,再准备些肉馅,姜丝,开了花刀的蘑菇

鲜虾粉丝煲的做法
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烧热锅,放入适量的油,下入姜丝煸炒

鲜虾粉丝煲的做法
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煸炒出香味后再加入肉馅煸炒

鲜虾粉丝煲的做法
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翻炒变色后加入香菇一起翻炒

鲜虾粉丝煲的做法
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翻炒几下后加入处理好的鲜虾,一起翻炒

鲜虾粉丝煲的做法
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将泡好的粉丝垫在煲底

鲜虾粉丝煲的做法
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将翻炒变色的鲜虾放入煲中

鲜虾粉丝煲的做法
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加入适量的生抽,黄酒,蚝油

鲜虾粉丝煲的做法
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再加入适量的水(水量可以多一些)

鲜虾粉丝煲的做法
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盖上盖,煲上五分钟

鲜虾粉丝煲的做法
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五分钟后揭开盖,加入盐和胡椒等调味料

鲜虾粉丝煲的做法
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混合均匀后,再将上面的鲜虾和蘑菇摆放好

鲜虾粉丝煲的做法
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上面点缀些苦菊即可

鲜虾粉丝煲的做法

烹饪技巧

1. 粉条要提前泡发好; 香菇上面打上花刀; 姜切成丝; 用刀在虾背上剥一下,不仅能容易的去除虾线,而且稍后煮时更入味;
2. 为了更加调动虾的鲜味, 只需加入少量的调料,姜丝和肉馅, 先将它们煸炒出香味来,再依次加入蘑菇和鲜虾翻炒;
3. 不要翻炒太长时间, 以便保持虾的完整性, 只要它变色后, 就倒入铺好粉丝的煲中;
4. 加入适量的黄酒(黄酒比料酒更带有点甜味), 蚝油来去腥提味, 再加入适量的水, 水的量一定要大些,粉丝很吸水,而且粉丝只有充分吸收汤汁的味道才会好吃;
5. 盖上盖,焖煮五分钟后,加入盐和胡椒等调味即可;(焖煮的时间已用的粉丝为主, 如果是宽粉或红薯粉,时间要稍微长点。)
6. 讲究点就将鲜虾和蘑菇摆盘一下, 如果等不急了, 马上就可以直接吃啦。

营养价值

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
香菇:补虚、健脾、化痰