北欧夏季家常沙拉
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将西红柿干、胡萝卜丁和couscous、鹰嘴豆充分混合
调入橄榄油、黑胡椒碎粒（最好是现磨的）和适量海盐，再搅拌一下
加入芝麻菜和奶酪小块，轻微地拌一下即可
越是柔软易碎的食材，越是需要放在最后面加入，以免在搅拌的时候被弄碎。此外，您还可以根据爱好，加入其他食材哦！
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
橄榄油：富含热量、富含脂肪
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