桂圆银耳红枣羹
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
银耳洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用
放红枣、桂圆干和冰糖继续炖半小时
锅内加水放入银耳，大火煮沸后转小火炖1小时
加入枸杞炖10分钟即可
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
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