首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜苔炒腊丁

食材用料

香肠 香肠1截 蒜薹 蒜薹5根
少许 适量
1个

蒜苔炒腊丁的做法

1

锅烧热,放少许油,放入腊肠丁炒香

2

蒜苔、腊肠、红尖椒,分别洗净、切小丁

3

放入蒜苔丁,翻炒三分钟

4

放入红椒丁

5

加入少许盐

6

加适量鸡精,翻炒均匀即可

烹饪技巧

1.腊肠不需要炒得太久,微微出油即可;
2.蒜苔有辣味,可以炒得稍久一些;
3.腊肠本身含有盐分,不需要放太多盐。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼