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食材用料

牛腩 牛腩500克 香菜 香菜少许
土豆 土豆2个 西红柿 西红柿1个
大葱 大葱2段 冰糖 冰糖10克
白糖 白糖两茶勺 姜 4片
花椒 花椒半茶勺 酱油 酱油40ml
八角 八角3枚 少许
40ml

清炖牛肉的做法

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将牛腩切成2cm的小块,用冷水浸泡3-4小时,只要是清理牛肉中的血水。炖牛肉可以用传统的炒勺,也可以用电高压锅,虽然两种方式用料相同但是做出来的味道是不一样的各有千秋哦

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两种方法:1.)电高压锅;将所有材料放入锅中,加水,一定要没过牛腩。选择牛肉档。2.)炒勺加入一勺植物油,烧至7成热时加入白糖,炒化,然后放入牛腩接着放入生姜,大

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葱,八角,花椒翻炒,加入生抽。出香味的时候加水,没过牛肉,大火烧开,去除浮沫

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然后加入冰糖转小火炖60分钟左右,7-8分烂就好。无论你选择哪种方式只是将牛肉炖好,好戏还在后面。炖好的牛肉可以用容器装起来,一次吃不下的可以将多余的肉与汤冷藏起来,下次备用

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烧开加入将土豆切成滚刀块,西红柿切大块,炒锅内加入做好的牛肉与老汤放入土豆与

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西红柿,也可以用胡萝卜。小火烧至汤变稠

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倒入装有香菜的大碗中就OK了。美味无法抵挡,动手尝试一下哦

烹饪技巧

1、做这道菜的时间可以自己掌握,有的喜欢吃油嚼头的,我家老公喜欢吃乱乎一点的,所有我弄的时间久一点。
2、紫菜可以根据个人口味放

营养价值

西红柿:健胃、消食积、生津止渴
土豆:和胃、解毒、消肿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳