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食材用料

芹菜 芹菜400克 大蒜 大蒜2粒
味精 味精 白糖 白糖
醋
5颗

泡椒香芹的做法

1

香芹洗干净后每根分成两部分:茎和叶

泡椒香芹的做法
2

泡红辣椒和蒜剁烂,锅中放一点点的油,下辣椒末和蒜末,炒香

泡椒香芹的做法
3

锅中烧开水,先放入茎,三十秒后再放入叶下锅焯一下,全部捞起来浸冷开水中

泡椒香芹的做法
4

把泡在冷开水中的香芹捞起来,把水滴干,切段,放入辣椒油(因为泡椒已经很辣了,我就没有再放辣椒了,只有取了一点辣椒油提一下味而已)、醋、味精、盐、白糖、芝麻,再把前面炒好的泡椒末和蒜末摆在最上面就可以了

泡椒香芹的做法

烹饪技巧

1、猪肉拌入香油,口感更好;
2、胡萝卜快熟的时候,就放青椒粒,翻炒3S,就把肉末和蔬菜混合翻炒;

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物