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红豆先洗干净,泡一个小时。陈皮泡软刮掉里面的白衣。煮开热水,放入红豆和陈皮。(喜欢的还可以放几片班兰叶,这样会更香哦)
大火煮开再转中小火煮1-2个小时,煮至红豆起沙。然后:1.可以用隔沙网刮红豆沙。剩于的红豆皮可以做其它点心。2.或者把红豆汤倒入搅拌机搅至顺滑。
把搅拌后的红豆汤倒入原锅,大火煮开。放入汤丸,桂花和冰糖。完成了。Enjoy.
红豆:理气、清热解毒、活血陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环冰糖:和胃、健脾、润肺止咳