首页> 饮食频道> 健康食谱> 桂花红豆花生汤丸糖水

食材用料

桂花 桂花1汤匙 花生 花生适量
阿胶枣 阿胶枣2-3片 红豆 红豆4人份
冰糖 冰糖适量 适量

桂花红豆花生汤丸糖水的做法

1

红豆先洗干净,泡一个小时。陈皮泡软刮掉里面的白衣。
煮开热水,放入红豆和陈皮。(喜欢的还可以放几片班兰叶,这样会更香哦)

桂花红豆花生汤丸糖水的做法
2

大火煮开再转中小火煮1-2个小时,煮至红豆起沙。然后:
1.可以用隔沙网刮红豆沙。剩于的红豆皮可以做其它点心。
2.或者把红豆汤倒入搅拌机搅至顺滑。

桂花红豆花生汤丸糖水的做法
3

把搅拌后的红豆汤倒入原锅,大火煮开。放入汤丸,桂花和冰糖。
完成了。Enjoy.

桂花红豆花生汤丸糖水的做法

营养价值

红豆:理气、清热解毒、活血
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳