食材用料

阿胶枣 阿胶枣适量 丁香 丁香适量
冰糖 冰糖适量 酱油 酱油1大汤勺
料酒 料酒1大汤勺 适量
30克 2大汤勺
适量

酱猪蹄的做法

1

买猪蹄的时候要注意看画“红圈”的部分是不是空的,要是空的就不能买,一定要买有蹄筋的,有的商户把里面的筋抽出来单买,那样的猪蹄不好吃。

酱猪蹄的做法
2

两边的是烤过的,中间的没烤过,对比一下。

酱猪蹄的做法
3

在猪蹄上插上根木头筷子,在煤气上烤一烤。不用烤焦,稍微烤一下,泛黄即可。

酱猪蹄的做法
4

用镊子再清理一下猪蹄,吃之前麻烦点,吃的时候更潇洒。

酱猪蹄的做法
5

把猪蹄中间劈开,再斩断。一个猪蹄切四块。

酱猪蹄的做法
6

猪蹄放入凉水中一同上锅煮,水里放料酒和姜片,煮开后把血沫子撇出来。

酱猪蹄的做法
7

把切好的猪蹄放到盆里浸泡一下,清洗一下血水。

酱猪蹄的做法
8

把焯过的猪蹄码放在锅里,把料包压住。在里面倒入开水,高于猪蹄。

酱猪蹄的做法
9

倒入二大勺俺家的卤肉老汤,没有老汤的朋友可以忽略。这次酱猪蹄的汤可以留下来当老汤,留着以后用。

酱猪蹄的做法

烹饪技巧

酱猪蹄剩下的汤就别倒掉了,那可是宝贝。过筛后倒入保鲜盒内放凉后密封放入冰上冷藏室内保存,再用时再加些调料和香料加味就好了,保存这样一碗老汤是很幸福的一件事。以后可以用它卤蛋、卤鸡翅、卤豆干、卤藕片、卤肉都好吃。而且越卤越有味。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
酱油:升压、补血、护齿
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环