食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 草鱼 草鱼一条约3斤
青椒 青椒一大把 小葱 小葱半根
大蒜 大蒜半头 淀粉 淀粉2大勺
白糖 白糖2茶匙 姜 2片
胡椒粉 胡椒粉适量 花椒 花椒一大勺
100克 4茶匙
2个 适量
10ml 20克

酸菜鱼的做法

1

草鱼洗净,内脏、血水和黑色膜都要洗干净

酸菜鱼的做法
2

将鱼头剁下来

酸菜鱼的做法
3

将鱼头自中间对剖开

酸菜鱼的做法
4

自鱼中骨位置开始,用刀将鱼肉片下来

酸菜鱼的做法
5

另一面,也一样操作

酸菜鱼的做法
6

斜着下刀,将鱼的肚皮位置的大刺片下来

酸菜鱼的做法
7

片除大刺后的鱼肉

酸菜鱼的做法
8

自尾部开始,斜着下刀,将鱼片下,不要切断鱼皮

酸菜鱼的做法
9

将鱼片码齐的样子

酸菜鱼的做法
10

将鱼片和鱼骨,鱼头等用清水洗净,控干水分

酸菜鱼的做法
11

鱼骨,鱼头部分放在一个盆内,倒入少许花雕酒,盐,搅拌均匀,腌渍片刻,放淀粉,裹匀

酸菜鱼的做法
12

不粘锅烧热,倒油,将鱼头和鱼骨煎至金黄色

酸菜鱼的做法
13

将鱼片洗净,控干水分

酸菜鱼的做法
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放入碗内

酸菜鱼的做法
15

打入蛋清2个

酸菜鱼的做法
16

放入白胡椒粉适量

酸菜鱼的做法
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放入淀粉

酸菜鱼的做法
18

裹匀

酸菜鱼的做法
19

酸菜洗净,切丝,葱切段,姜切丝备用,野山椒用小碟装盛,倒入适量的泡椒汁

酸菜鱼的做法
20

锅子烧热,倒油,放入葱姜蒜,煸炒出香味

酸菜鱼的做法
21

放入酸菜丝,煸炒

酸菜鱼的做法
22

放入野山椒,煸炒

酸菜鱼的做法
23

倒入足量的清水

酸菜鱼的做法
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放入煎好的鱼头和鱼骨

酸菜鱼的做法
25

加入适量的盐

酸菜鱼的做法
26

倒入适量的花雕酒

酸菜鱼的做法
27

放入少许白糖提鲜味

酸菜鱼的做法
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熬煮大约20分钟,至汤汁发白

酸菜鱼的做法
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将挂糊的鱼片,一片一片放入锅内。(切忌一下子倒入,鱼肉易烂,锅内淀粉糊过多,汤也不清爽)

酸菜鱼的做法
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锅子烧开,关火即可,盛入碗内

酸菜鱼的做法
31

将平底锅烧热,放入花椒粒和麻椒粒,炸出香味

酸菜鱼的做法
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关火,放入辣椒。(喜辣的可以将辣椒剪成小段,关火再放,小心放进去就糊掉)

酸菜鱼的做法
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将辣椒油浇在鱼上面即可。(我炸的这一小锅,是放在整盆鱼肉上的,这个图只是其中的一小部分哦!)

酸菜鱼的做法

烹饪技巧

1、鱼可以选择草鱼、鲶鱼、黑鱼等。
2、鱼片要片的厚薄均匀,这样受热、入味均匀,肉质感觉饱满亮泽。
3、片鱼的时候最好选择一把锋利的刀子,小心切到手。
4、鱼骨和鱼头最好事先煎过,这样可以去腥,不易烂,汤也更白,鲜。
5、鱼片洗净,至透亮,裹蛋腥和淀粉,这样不仅可以口感软嫩,也不易破。
6、鱼头和鱼骨下锅,熬煮20分钟左右,至汤浓白,在下鱼片。
7、鱼片要一片一片分开来下,不要一下子倒入,这样鱼片不仅易破,汤也因为过多淀粉的加入而变得浑浊。
8、花椒粒和麻椒粒先炸香,关火,再放辣椒段,高油温,容易将辣椒瞬间炸糊。

营养价值

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物