然后将菠菜切成段加水用搅拌机打成菜汁。过滤菜渣
菠菜清洗后,焯水。再倒入冷水中,放凉
过滤后的菠菜汁
面粉加盐,倒入容器中
揉成面团。但并不光滑
然后加65克左右菠菜水搅拌均匀
然后分几次倒入菠菜汁
醒一下再揉就光滑了
每揉一次,揉出来的淀粉水就倒在另一个大的容器中,再加菠菜汁揉下一次。一直揉至有少许面筋
1、凉皮要想筋道,水的比例是关键。所以经过沉淀后,将多出的水去掉,这样做出来的凉皮才有咬劲。
2、凉皮用中筋面粉,高筋面粉都可以。但高筋面粉更容易,也更好吃。
3、蒸凉皮的盘子,最好都涂油,比较容易撕。
4、蒸的时候,要保证蒸熟了。不熟,味道就不一样了。
5、最后调味的时候,根据各人喜好。但醋和辣子是不能少的。
菠菜:平肝、止血、润燥
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
醋:消食积、解毒、补血