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食材用料

金玉满堂的做法

1

将两种萝卜切丁备用。

金玉满堂的做法
2

鲜虾仁稍剁段。

金玉满堂的做法
3

锅烧油,放入葱白爆香。

金玉满堂的做法
4

放入火腿丁。

金玉满堂的做法
5

慢火爆香火腿丁。

金玉满堂的做法
6

爆香火火腿丁后,放入萝卜丁。

金玉满堂的做法
7

加入鲜虾仁。

金玉满堂的做法
8

加少量水焖煮熟萝卜后,加盐调味。

金玉满堂的做法
9

加蚝油。

金玉满堂的做法
10

将炒得的材料放入挖好的柑子容器里摆盘即可。

金玉满堂的做法

烹饪技巧

萝卜丁炒至断生即可,这样才好吃。不要炒得过生,会胀气。

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白萝卜:消食积、化痰、宽中
火腿:健脾、补气、扩张血管