首页> 饮食频道> 健康食谱> 杏仁炒西芹

食材用料

西芹 西芹100克 大蒜 大蒜少许
杏仁 杏仁50克 姜 少许
2克

杏仁炒西芹的做法

1

放开水锅中焯水后马上放凉水中备用。

杏仁炒西芹的做法
2

西芹洗净,用刀斜切成片,姜切丝,蒜切片。

杏仁炒西芹的做法
3

锅中放油烧热,爆香蒜片和姜丝。

杏仁炒西芹的做法
4

放入西芹翻炒1分钟。

杏仁炒西芹的做法
5

放入杏仁翻炒均匀后,放盐炒匀即可。

杏仁炒西芹的做法

烹饪技巧

锅中放油烧热,(不需要多少,只要一点油就可以了)

营养价值

杏仁:止咳、祛痰、平喘
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表