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酥煎龙利鱼柳
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酥煎龙利鱼柳
菜系:
暂无
菜式:
家常菜
口味:
咸鲜
烹饪方式:
煎
场合:
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
龙利鱼
一片
柠檬
1克
小麦面粉
2份
糯米粉
1份
胡椒粉
2克
盐
1克
水
3份
柠檬汁
1克
沙拉酱
适量
龙利鱼柳
一片
意大利风香料
适量
酥煎龙利鱼柳的做法
1
配料。
2
面糊:两份面粉,一份糯米粉,1克盐混合均匀,加入三份水。搅匀成面糊
3
龙利鱼柳解冻,用柠檬汁,胡椒粉调味,裹上面糊煎炸至金黄即可
营养价值
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
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