菠菜芥末三文鱼
- 菜谱介绍
菠菜芥末三文鱼是由菠菜等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。
锅内烧热水将菠菜焯水捞出过凉，切小段成堆
西红柿切小丁，三文鱼切条
香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、鸡精调成汁，装入小瓶
挤在三文鱼垫底的菠菜堆旁，撒熟芝麻和西红柿粒、即可
焯水时放少许碱面可以使菠菜翠绿也可以是我们的胃呈弱碱性健康。
菠菜：平肝、止血、润燥
三文鱼：健胃、补虚、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
胆结石饮食禁忌有哪些
感冒喉咙痛怎么办呢
骨质疏松吃什么好，十大食物呵护你的骨骼健康
早期肝硬化患者吃什么好
儿童春季饮食要注意些什么
宝宝的胡萝卜营养套餐
冬季养生女性吃什么好呢
冬季坐月子的饮食原则
