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食材用料

草莓 草莓400克 冰糖 冰糖100克
适量 适量
适量

冰糖草莓的做法

1

先用自来水把草莓多冲洗几遍,流动的水可以冲掉残留在草莓表面的农药,可避免农药浸入果实内。

冰糖草莓的做法
2

洗干净的草莓,不要马上吃。再加入淘米水浸泡5分钟,淘米水呈碱性,可促进呈酸性的农药分解。

冰糖草莓的做法
3

把淘米水倒掉,再加入清水,放少许盐;用淡盐水浸泡5分钟,淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物。

冰糖草莓的做法
4

淡盐水倒掉,去掉草莓蒂,千万不要在没洗的时候把草莓蒂去掉,这样草莓表面残留的农药会顺着根蒂渗入到草莓内。

冰糖草莓的做法
5

用清水再把草莓冲洗几遍,这时候可放心食用了。

冰糖草莓的做法
6

冲洗干净的草莓,用厨房用纸轻轻的擦去草莓表面的水。这样蘸糖汁的时候,才能更均匀的裹上。

冰糖草莓的做法
7

每个草莓上穿上牙签,也可用竹签把草莓穿成一串。

冰糖草莓的做法
8

冰糖放入锅内,加入与冰糖等量的水(冰糖与水的比例1:1)。

冰糖草莓的做法
9

中火开始熬,熬至冰糖满满融化,要不停地用铲子搅拌,以防扒锅。糖完全融化后,这时候就不用搅拌了。观察糖汁表面的气泡,起初为大泡。

冰糖草莓的做法

烹饪技巧

草莓要认真清洗:自然水冲洗—淘米水浸泡—淡盐水浸泡—再次清水冲洗。冰糖与水的比例为1:1,如果换为白砂糖的话,白砂糖与水的比例为2:1,要注意比例,才能熬出粘稠合适的糖浆。由于草莓是凉性的,脾胃虚寒的人,不宜多吃。

营养价值

草莓:止泻、止咳、利水
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳