自制凉茶

1.所有材料冲洗干净

2.除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟

3.加入鲜薄荷后烧开，转小火15分钟后关火，滤出茶汁

4.重新加入800ml清水，继续煮15分钟后关火

5.再次滤出茶汁，和第一次滤出的茶汁混合

6.加冰糖溶化后即可饮用

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
甘草：润肺止咳、益气、解毒
薄荷：发散风热、清头目、利咽