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食材用料

杏鲍菇 杏鲍菇适量 蜂蜜 蜂蜜适量
适量

蜜汁杏鲍菇的做法

1

杏鲍菇洗净切成约1cm的厚片,用刀尖划出纹路,以便于进味儿

2

将1勺蜂蜜、1勺料酒、半勺芝麻油、少许酱油、适量盐和胡椒粉混合拌匀成调味酱汁

3

将杏鲍菇码放在平底锅中,均匀浇上酱汁,腌制15分钟左右

4

然后撒上适量香草碎,用中小火将杏鲍菇煎熟,酱汁收干即可

烹饪技巧

1、杏鲍菇洗净切成约1cm的厚片,用刀尖划出纹路,以便于进味儿;

2、将1勺蜂蜜、1勺料酒、半勺芝麻油、少许酱油、适量盐和胡椒粉混合拌匀成调味酱汁;

3、 将杏鲍菇码放在平底锅中,均匀浇上酱汁,腌制15分钟左右;

4、 然后撒上适量香草碎,用中小火将杏鲍菇煎熟,酱汁收干即可。

5、杏鲍菇在煎制过程中会出一部分水,所以不用另外添加水量。中途用筷子将杏鲍菇翻面,以保持受热均匀,并使酱汁包裹在蘑菇上。

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒