雪菜春笋是一道菜品,主料为水竹笋、雪菜。
春笋两颗,去壳,洗净。
雪菜100克,洗净后,稍稍切细。
把洗干净的笋切成片。
锅中放油,先炒笋片。
待笋片稍稍变软,加入雪菜。
笋和雪菜一起炒一会后,加入适量的水煮5—6分钟。
出锅,装盘。
要注意的是:雪菜已经有咸味了,所以不必放盐。
春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素