首页> 饮食频道> 健康食谱> 多味萝卜丝

食材用料

虾米 虾米适量 青萝卜 青萝卜适量
大蒜 大蒜适量 红糖 红糖适量
醋 适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 适量
适量

多味萝卜丝的做法

1

青萝卜切成细丝

多味萝卜丝的做法
2

油烧热后放入花椒和红辣椒爆香

多味萝卜丝的做法
3

酱油米醋加入少许糖调成汁备用

多味萝卜丝的做法
4

加入蒜片继续炒香

多味萝卜丝的做法
5

倒入海米炒至稍稍变色

多味萝卜丝的做法
6

倒入萝卜丝翻炒,倒入调味汁炒至个人喜好的程度即可出锅。

多味萝卜丝的做法

烹饪技巧

海米可以提前泡一泡,去掉咸味。泡海米的水在炒制过程中可以加入,起到提鲜的作用,而且省的放盐了。

营养价值

青萝卜:消食积、化痰、清热
花椒:温中、止泻、止痛
橄榄油:富含热量、富含脂肪