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土豆去皮切小块蒸熟碾成土豆泥
胡萝卜和青椒切末倒入锅中炒熟
将土豆和胡萝卜青椒加盐和油拌匀,套入模具即可
1. 土豆去皮切小块蒸熟碾成土豆泥
2. 胡萝卜和青椒切末倒入锅中炒熟
3. 将土豆和胡萝卜青椒加盐和油拌匀,套入模具即可
土豆:和胃、解毒、消肿 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳