信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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青椒胡萝卜土豆泥烹饪技巧
1. 土豆去皮切小块蒸熟碾成土豆泥
2. 胡萝卜和青椒切末倒入锅中炒熟
3. 将土豆和胡萝卜青椒加盐和油拌匀，套入模具即可
青椒胡萝卜土豆泥营养价值
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒胡萝卜土豆泥简介
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1. 土豆去皮切小块蒸熟碾成土豆泥
2. 胡萝卜和青椒切末倒入锅中炒熟
3. 将土豆和胡萝卜青椒加盐和油拌匀，套入模具即可
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
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