首页> 饮食频道> 健康食谱> 红烧泥鳅

食材用料

泥鳅 泥鳅一斤半 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 白糖 白糖适量
姜 适量 适量
适量

红烧泥鳅的做法

1

姜蒜

红烧泥鳅的做法
2

泥鳅可以叫菜场的人处理,不过回来还要再洗下

红烧泥鳅的做法
3

热油锅,放少许辣椒,姜蒜爆香

红烧泥鳅的做法
4

泥鳅下油锅

红烧泥鳅的做法
5

一勺生抽两勺老抽

红烧泥鳅的做法
6

放入凉水,白糖,大火烧开小火墩20分钟酥软即可

红烧泥鳅的做法

烹饪技巧

泥鳅一定要处理干净,肚子里的肠子和黑黑的东西,否则吃着会苦苦

营养价值

泥鳅:补脾胃、利水、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表