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食材用料

大蒜 大蒜适量 适量
适量

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法

1

准备的主要食材如图。

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法
2

黄瓜,切丝备用。

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法
3

乌鱼花,去除里面的脆骨及脏东西洗净后,用热水焯一下过凉备用。

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法
4

将切好的黄瓜丝垫底,上面放些焯好的乌鱼花、捣好的蒜泥、切好的辣椒末、切好的凉粉围在碗内。

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法
5

凉粉,切条后洗一下备用。

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法
6

淋上些适量麻辣味道的香菇酱。

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法
7

倒入些陈醋。

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法
8

放入冰箱冷藏15分钟,拌匀即可。鲜香爽口、方便快捷的凉拌菜,香菇酱拌乌鱼花凉粉,就做好了整个操作的时间,也就是10分钟左右。

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法

烹饪技巧

1.准备的主要食材如图。


2.乌鱼花,去除里面的脆骨及脏东西洗净后,用热水焯一下过凉备用。


3.黄瓜,切丝备用。


4.凉粉,切条后洗一下备用。


5.将切好的黄瓜丝垫底,上面放些焯好的乌鱼花、捣好的蒜泥、切好的辣椒末、切好的凉粉围在碗内。


6.淋上些适量麻辣味道的香菇酱。


7.倒入些陈醋。


8.放入冰箱冷藏15分钟,拌匀即可。鲜香爽口、方便快捷的凉拌菜,香菇酱拌乌鱼花凉粉,就做好了整个操作的时间,也就是10分钟左右。

营养价值

陈醋:辅助降血压、扩张血管、保护神经系统