首页> 饮食频道> 健康食谱> 五香驴肉夹馍

食材用料

青椒 青椒适量 小麦面粉 小麦面粉适量
适量 一包

五香驴肉夹馍的做法

1

发面:先用温水把酵母化开,搁置10分钟,然用用来和面。一点一点得倒入面粉里,把所有的面粉都成雪花片状,然后再一起揉成光滑得面团,放温暖处。发酵充分

2

将包装的五香驴肉,放入蒸锅,十五分钟

3

将发酵好的面团,揉五分钟,分成自己喜欢的大小的剂子,用擀面杖擀成圆饼,我技术不行,不圆。入预热的平底锅,不需要放油,烙熟即可。两面要有点焦了的斑点才诱人

4

青椒洗净切小丁

5

将驴肉剁碎和青椒拌均匀,加入馍中即可

烹饪技巧

1. 发面:先用温水把酵母化开,搁置10分钟,然用用来和面。一点一点得倒入面粉里,把所有的面粉都成雪花片状,然后再一起揉成光滑得面团,放温暖处。发酵充分

2. 将发酵好的面团,揉五分钟,分成自己喜欢的大小的剂子,用擀面杖擀成圆饼,我技术不行,不圆。入预热的平底锅,不需要放油,烙熟即可。两面要有点焦了的斑点才诱人

3. 将包装的五香驴肉,放入蒸锅,十五分钟

4. 青椒洗净切小丁

5. 将驴肉剁碎和青椒拌均匀,加入馍中即可

营养价值

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌