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菜芯洗干净切成段,午餐肉切片
锅里加少许油,烧热后下午餐肉煎一下
把菜芯倒进锅里,大火翻炒,炒软后加少许盐,最后把切好的嫩蒜末扔进去,齐活!
1. 菜芯洗干净切成段
2. 午餐肉切片
3. 锅里加少许油,烧热后下午餐肉煎一下
4. 把菜芯倒进锅里,大火翻炒,炒软后加少许盐,最后把切好的嫩蒜末扔进去,齐活
午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康