食材用料

鸡蛋 鸡蛋一枚 干香菇 干香菇3朵
粉丝 粉丝一把 10毫升
100克 一勺
1000毫升 一勺

碗仔翅的做法

1

香菇温水泡发,粉丝冷水泡软,切成6厘米长的段,马蹄粉用50毫升凉水调成芡汁。用手将煮熟的鸡胸撕成细丝。

碗仔翅的做法
2

煮锅中倒入高汤,大火煮开后,加入鸡丝,冬菇丝,粉丝段。

碗仔翅的做法
3

再次煮开后淋入芡汁搅拌均匀。

碗仔翅的做法
4

沸腾后将调好的蛋液淋入锅中,等形成蛋花后用汤勺轻轻推散。

碗仔翅的做法
5

淋入麻油,老抽即可。

碗仔翅的做法

烹饪技巧

要让蛋花更细腻均匀,可以先淋入芡汁,煮开后再放入蛋液,这样蛋液会非常美观。

营养价值

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目