首页> 饮食频道> 健康食谱> 青红萝卜煲猪骨

食材用料

猪大骨头 猪大骨头一条约400g 青萝卜 青萝卜1个
红萝卜 红萝卜1个 蜂蜜 蜂蜜1个
1个

青红萝卜煲猪骨的做法

1

青萝卜、红萝卜、猪骨洗净待用。

青红萝卜煲猪骨的做法
2

猪骨用热水煮过去血水捞出待用。

青红萝卜煲猪骨的做法
3

将青红萝卜刨皮切滚刀块待用。

青红萝卜煲猪骨的做法
4

放6碗水入锅里煮沸后,放入所有准备好的材料,小火煲1个煲到汤闻到香味,看到奶白的颜色。

青红萝卜煲猪骨的做法
5

加盐调味就能盛碗上桌了

青红萝卜煲猪骨的做法

烹饪技巧

胡萝卜和白萝卜是不能一起煮的,因为一个主补,一个主泻,所以混在一起吃了等于白吃,但我用的是青萝卜就不一样了,它和胡萝卜在一起可以清热解毒,而且最重要就是美味。

营养价值

青萝卜:消食积、化痰、清热