首页> 饮食频道> 健康食谱> 咖喱什锦丸子

食材用料

咖喱 咖喱一块 牛奶 牛奶一袋
适量

咖喱什锦丸子的做法

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丸子可以根据自己口味需要,现在超市里卖的很多鱼丸、鱼豆腐之类的都可以加入,这次做的是三种,一种墨鱼丸,是夹心的,一种是鱼豆腐,是方块的那种,这两种都是超市买的,另一种是鸡肉丸,是现做的,鸡肉丸做法也很简单,用鸡胸脯剁成肉泥,然后加上淀粉、盐、味精搅拌好,搓成肉丸,用油锅炸一下就可以了

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咖喱一块

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做法

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备好各种肉丸

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咖喱块放入锅中,加水烧开

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倒入一袋牛奶,待火开后加入肉丸

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肉丸在烧开的咖喱汤汁中煮10分钟左右,肉丸熟了就可以捞出,然后把咖喱汤汁浇上

烹饪技巧

丸子金黄的,吃起来有咖喱的香味,加上牛奶,更加香甜。

营养价值

咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
牛奶:富含蛋白质