首页> 饮食频道> 健康食谱> 辣炒蛏子

食材用料

蛏子 蛏子1斤 白糖 白糖1茶匙
料酒 料酒4茶匙 1茶匙
2茶匙 少许
少许 少许

辣炒蛏子的做法

1

蛏子洗净后用盐、料酒水泡20分钟

辣炒蛏子的做法
2

把蛏子焯一下水,焯水时水里再加1茶匙料酒

辣炒蛏子的做法
3

把郫县豆瓣炒出香味,下入蒜瓣炒香

辣炒蛏子的做法
4

下入焯好的蛏子翻炒,加入1茶匙料酒焖一下

辣炒蛏子的做法
5

加入半小碗开水,盖锅盖焖2分钟

辣炒蛏子的做法
6

勾芡,撒入葱、香菜拌匀即可出锅

辣炒蛏子的做法

烹饪技巧

1、在盐水里加一点料酒可以使贝类吐沙子吐得更彻底。
2、焯水的时候加入料酒是为了使贝类进一步吐出沙子。
3、郫县豆瓣本身是咸的,又加了生抽所以就不要在加盐了,吃不了辣的可以减少一些郫县豆瓣的量。
4、此方法适还适合炒蛤蜊啊~螺丝啊~海瓜子啊什么的。

营养价值

蛏子:除烦、清热、散结