首页> 饮食频道> 健康食谱> 青红辣椒炒鸭丝

食材用料

鸭肉 鸭肉适量 青椒 青椒适量
红椒 红椒适量 小葱 小葱
芝麻油 芝麻油 胡椒粉 胡椒粉

青红辣椒炒鸭丝的做法

1

把所有东西切丝备用。

青红辣椒炒鸭丝的做法
2

把油放进平底锅,爆香蒜蓉。

青红辣椒炒鸭丝的做法
3

放进洋葱和西芹,炒2-3分钟,直到出味。

青红辣椒炒鸭丝的做法
4

放进青红辣椒,加鸡精,盐炒到八成熟。

青红辣椒炒鸭丝的做法
5

鸭丝放进锅里,翻炒片刻。

青红辣椒炒鸭丝的做法
6

最后加入耗油,胡椒粉,麻油,拌匀。

青红辣椒炒鸭丝的做法
7

大功告成!

青红辣椒炒鸭丝的做法

烹饪技巧

烧鸭本来就是熟的,不须炒太长时间,太老了就不好吃了
如果可以吃辣的,加一点辣会更好吃

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼