首页> 饮食频道> 健康食谱> 辣炒山珍

食材用料

胡椒粉 胡椒粉适量 适量
适量 适量

辣炒山珍的做法

1

尖椒洗净,切成滚刀块

2

将黄榆蘑洗净,摘成小朵,用加了点盐的开水焯熟(打蔫即可)、过凉、挤出水份

3

葱姜蒜切末,木耳水发后洗净(没有可不加)

4

起锅入油,三成热时下肉片炒至变色,下葱姜蒜嶙炒香

5

下尖椒块、胡椒粉、生抽炒至变色后下焯好的蘑菇、木耳,中火翻炒半分钟,加盐调味即可

烹饪技巧

有黄榆蘑,也可换成别的种类,味道也会很不错。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼