食材用料

藕 1节 青椒 青椒2个
红椒 红椒1个 辣椒 辣椒1勺
小葱 小葱3根 白糖 白糖少许
姜 1小块 醋 一勺
胡椒粉 胡椒粉少许 酱油 酱油适量
黑胡椒粉 黑胡椒粉少许 1勺

酸辣藕的做法

1

将藕去皮切片,将切好的藕篇浸泡在清水中,水中加一勺白醋防止藕变色

2

12青红椒切丝,生姜切细丝,干红辣椒斜刀切段,小葱切末

3

21调配酱汁:将1勺醋,1勺老干妈辣椒酱,适量酱油,少许白糖,少许黑胡椒粉混合均匀,备用

4

锅中开水,将藕片下入开水中加少许盐焯水,2-3分钟后即可捞起,焯水可以缩短藕丁炒制的时间

酸辣藕的做法
5

锅中放适量油,下青红椒丝,生姜丝,红辣椒,煸炒出香味后,下入藕片翻炒

6

翻炒1分钟左右,倒入调好的酱汁,加入适量盐调味,翻炒至酱汁均匀包裹在藕片上即可

7

起锅后撒上葱花,酸酸辣辣很开胃的,不妨试着做一下

烹饪技巧

将藕去皮切片,将切好的藕篇浸泡在清水中,水中加一勺白醋防止藕变色

营养价值

白糖:富含碳水化合物
酱油:升压、补血、护齿
醋:消食积、解毒、补血