首页> 饮食频道> 健康食谱> 辣炒蛏子

食材用料

蛏子 蛏子400g 洋葱 洋葱70g
干辣椒 干辣椒2g 料酒 料酒4g
4g 2g
3g 3g
6g

辣炒蛏子的做法

1

提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时,吐尽沙,捞出沥干

辣炒蛏子的做法
2

将蛏子肉去杂物洗净,焯水,洋葱切丝

辣炒蛏子的做法
3

锅内入油,油热煸炒姜、干辣椒、豆鼓、辣椒油出香味

辣炒蛏子的做法
4

倒入蛏子、洋葱翻炒,加入料酒、盐、鸡精、翻炒至蛏子壳开,入味后即可出锅

辣炒蛏子的做法

营养价值

蛏子:除烦、清热、散结
洋葱:健胃、祛痰、利水