首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣牛肉饭

食材用料

白萝卜 白萝卜适量 米饭 米饭1碗
干辣椒 干辣椒2个 花椒 花椒1茶匙
八角 八角1个 花生油 花生油1汤勺
1/2茶匙 1汤勺
数片 1碗
适量 数片

麻辣牛肉饭的做法

1

炖好的牛肉或者酱牛肉切片若干,可根据喜好添加

麻辣牛肉饭的做法
2

牛肉切成小粒,腌渍萝卜切成等大的小粒

麻辣牛肉饭的做法
3

锅中倒入1汤勺炒菜油,放入麻椒和八角小火加热

麻辣牛肉饭的做法
4

榨出麻椒的香味后,放入干辣椒和切好的牛肉粒炒香

麻辣牛肉饭的做法
5

放入剩米饭,加热炒散,放入盐、辣椒油一同翻炒

麻辣牛肉饭的做法
6

最后放入切好的腌渍萝卜丁炒匀出锅即可

麻辣牛肉饭的做法

烹饪技巧

1、为了增加炒米饭的干爽,没有添加液体调料。
2、突出麻辣的味道,在锅底用油的时候炸了麻椒出香味,如果没有也可以用花椒代替。
3、辣椒油可以淋在米饭上,增加油润和辣味,避免炒出来的米饭干巴巴。

营养价值

八角:理气、止痛、温阳