清炒黄豆芽由黄豆芽,酱油,白砂糖,盐等制作而成的菜品。
黄豆芽洗净。
1锅内放油,七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味。
2蒜苗洗净切断,红椒切丝,姜切丝,葱切葱花。
放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会。
放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生。
放盐调味、最后放味精和滴几滴香油翻炒均匀即可出锅。
放入黄豆芽翻炒片刻即可,炒得过久太软烂会影响口感。
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表