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山药去皮切成片,肉末中加少许淀粉拌匀,葱切葱花,姜切末备用
1大米熬到9分熟的时候就可以加入山药片,肉末,姜末搅拌均匀在熬大概15分钟左右关火在加少许盐和几滴香油~
2将大米洗净放入锅中用大火煮开后转中火继续熬
起锅吃的时候在撒上葱花即可~
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表