营养健康粥

起床后第一件事，往电饭煲里的剩饭加水，加二到三调羹麦片，拌均匀，米饭要拌开，按下煮饭键，可以去做个人卫生等工作了！这步用时三分钟！

等洗漱完毕，喝一杯清水清清肠胃后，可以听到电饭煲水开的声音，打开盖子，搅拌不要让饭粘底了！等饭变绸，变凝！OK可以吃了！这时全家人都已经洗漱完毕可以开饭了！麦片有很浓郁的奶香，米饭中和这奶香，使这粥就有了清雅的奶香，顺滑的口感了！