食材用料

花生 花生50克

芝麻粉的做法

1

放在盘子里,在微波炉转熟。(记得不时地打开微波炉看一看,不然会容易糊)

芝麻粉的做法
2

花生清洗干净

芝麻粉的做法
3

倒入干磨杯中

芝麻粉的做法
4

然后装在料理机中

芝麻粉的做法
5

搅拌好后,即是花生粉

芝麻粉的做法

营养价值

花生:健脾、化痰、润肺