先将排骨洗净去掉血水然后剁小块
新鲜橙子用榨汁机榨汁
排骨凉水下锅,开锅后煮大约四、五分钟,边煮边撇去浮沫
捞出排骨用热水将排骨冲洗干净锅内放入榨好的橙汁,加入少许橙皮及一大碗开水煮开
倒入排骨改小火炖45分钟
倒入用盐、糖、酱油和柠檬汁白兰地调成的料汁
改小火慢慢咕嘟橙汁裹在排骨上,排骨炖的骨酥肉烂。撒入新鲜橙皮切得细丝体味排骨入口既化,而且有浓郁的橙香!小孩子很喜欢吃
做这道菜的几个关键问题
排骨一定要新鲜够嫩,选择上等的小嫩排,
炖到排骨的肉软烂汤汁完全包裹在排骨上为最佳
如果觉得榨汁麻烦可以用橙汁
排骨:补肾、益气、润燥
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
酱油:升压、补血、护齿