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蒜蓉生菜
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蒜蓉生菜
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
清淡
烹饪方式：
炒
场合：
中餐
菜谱介绍
蒜蓉生菜是一道美食。
食材用料
花生油
适量
盐
适量
蒜蓉生菜的做法
1
锅里热油，放少许蒜蓉爆香。
2
生菜洗净，去根。
3
倒入生菜，大火翻炒。
4
炒至变软，再加入一小把蒜蓉，继续翻炒。
5
加盐调味，撒上一点点葱花，即可出锅。
营养价值
生菜：安神、清热、促进生长、发育
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
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