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食材用料

淀粉 淀粉 白糖 白糖
番茄酱 番茄酱

番茄酱裹竽头的做法

1

准备好番茄酱和竽头。

番茄酱裹竽头的做法
2

1放入蒸屉中蒸熟。

番茄酱裹竽头的做法
3

2竽头切成滚刀块。

番茄酱裹竽头的做法
4

1锅中入油烧热,入竽头炸到稍金黄色,出锅备用。

番茄酱裹竽头的做法
5

2熟后放入容器中,裹上淀粉。

番茄酱裹竽头的做法
6

锅中油倒出,加入番茄酱加入少许的水,放入一勺糖,炒一炒。

番茄酱裹竽头的做法
7

倒入竽头均匀裹上酱汁出锅。

番茄酱裹竽头的做法

烹饪技巧

甜面酱是咸的,放盐时要注意。

营养价值

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

粳米:除烦、止泻、健脾