首页> 饮食频道> 健康食谱> 胡萝卜豆腐丸子

食材用料

胡萝卜 胡萝卜2根 豆腐 豆腐250克
淀粉 淀粉适量 适量
适量

胡萝卜豆腐丸子的做法

1

胡萝卜切成沫,嫌难切就用机器打成沫,内豆腐捏碎,越碎越好,然后加葱花加盐加点芡粉拌在一起,边捏边拌匀,记得带一次性手套。

胡萝卜豆腐丸子的做法
2

搓好的小丸子放油锅里炸至外面焦黄里面熟透即可。油温在60度慢慢炸即可,油温过高导致外面糊了里面没熟透

胡萝卜豆腐丸子的做法
3

拌匀后搓成小丸子放盘里备用。因为我做菜从来不放鸡精味精,喜欢调料的在上一步拌匀时可根据个人喜好添加适量鸡精味精。

胡萝卜豆腐丸子的做法
4

锅内放少量油,用芡粉,酱油、水调成汁倒锅内制成芡粉汁,然后淋在炸好的小丸子上撒上葱花即可。

胡萝卜豆腐丸子的做法

烹饪技巧

这算不上菜谱,写这个不容易,手累

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
豆腐:清热泻火、益气、解毒