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食材用料

蚝油 蚝油适量 少许
少许 一盒
适量 六只
六朵

虾尾凉豆腐的做法

1

葱姜蒜切茸备用

虾尾凉豆腐的做法
2

豆腐入盘,用刀从中间竖着划两刀,再横着划五刀,这样可以入味。

虾尾凉豆腐的做法
3

胡萝卜,黄瓜,切花备用。

虾尾凉豆腐的做法
4

淋入少许蚝油

虾尾凉豆腐的做法
5

锅里倒入少量油烧热,把葱姜蒜倒入,炸香,放入虾尾,放少许陈醋,食盐。关火,等稍微凉了直接倒进去。

虾尾凉豆腐的做法
6

把炸好的调料均匀的倒在豆腐上。把虾捡出。

虾尾凉豆腐的做法
7

虾去头,过水。

虾尾凉豆腐的做法
8

最后把虾摆上,齐活!

虾尾凉豆腐的做法

烹饪技巧

这道菜,不用鸡精和味精,盐要少放,因为材料里本来就盐。鲜嫩,爽口,荤素搭配营养均衡,适合秋季食用!

营养价值

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表