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食材用料

青椒 青椒2-3个 木耳 木耳少许
豆腐 豆腐适量 味精 味精少许
醋 少许 豆瓣酱 豆瓣酱少许
花生油 花生油少许 少许
少许 少许

家常香煎豆腐的做法

1

豆腐一块,改刀切2*3cm小块。大小自己掌握适度。

家常香煎豆腐的做法
2

黑木耳用温水泡发,备用。

家常香煎豆腐的做法
3

取锅放油,待油热放入豆腐小火慢煎定型。

家常香煎豆腐的做法
4

2-3分钟,待成型翻一面再煎。至双面金黄色取出备用。

家常香煎豆腐的做法
5

锅内加少量油,待热放入姜片煸香。

家常香煎豆腐的做法
6

放入黑木耳,青椒,继续煸炒1分钟左右。

家常香煎豆腐的做法
7

放入煎好备用的豆腐翻炒。加入味极鲜酱油,豆瓣酱,醋,葱蒜,继续翻炒2-3分钟。

家常香煎豆腐的做法
8

加入盐,味精少许,继续翻炒即可出锅。

家常香煎豆腐的做法
9

装盘,加点香菜或香葱稍加点缀,大功告成。

家常香煎豆腐的做法

烹饪技巧

1.洗干净的豆腐一定要沥水后再下锅煎,这样可以避免油花四溅。

2.豆腐最好选择不易碎的老豆腐,如果用内脂豆腐,太嫩了容易碎。

3.也可以根据口味加入一些辣椒酱,味道会更香。

营养价值

豆腐:清热泻火、益气、解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
醋:消食积、解毒、补血