首页> 饮食频道> 健康食谱> 四川红油抄手

食材用料

小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
吴茱萸 吴茱萸适量 姜 15克
胡椒粉 胡椒粉适量 花椒 花椒几粒
花生油 花生油一勺 两勺半
适量 适量
适量 一勺
一摞 400克
适量 一勺

四川红油抄手的做法

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猪梅子肉400克,搅打成蓉,15克生姜捣烂加几粒花椒和一勺半盐用15克温水调匀,泡20分钟后,将泡过的水倒入肉泥中,加适量鸡精、胡椒粉、生粉、蛋清调匀成馄饨馅。

四川红油抄手的做法
2

馄饨皮一摞,市场有售。

四川红油抄手的做法
3

将馄饨皮包入适量肉馅制成馄饨生坯,俺都是一次包很多放在冰箱最上面的一格中,想吃的时候就拿出来煮。

四川红油抄手的做法
4

汤锅内倒入高汤,可以是鸡汤、骨汤、鱼汤或者海鲜汤,俺用的是鸡汤,加一勺盐,大火煮沸后再煮一分钟即可关火。

四川红油抄手的做法
5

大蒜、香葱切末。

四川红油抄手的做法
6

将蒜末置于碗底,加入花椒油辣子,一勺红油,一勺复制酱油,适量鸡精、胡椒粉;最后将煮好的抄手盛入碗中拌匀,再在表面撒上熟芝麻和葱末即可。

四川红油抄手的做法

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼