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食材用料

黄瓜炒木耳的做法

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木耳水发好洗净,黄瓜刨皮,一点点生姜。

黄瓜炒木耳的做法
2

锅内烧底油。

黄瓜炒木耳的做法
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黄瓜斜着片成较厚的片,与木耳姜末同时倒入锅内,炒到自已能接受的熟度时加入少许盐,醋,鸡精就可以了。

黄瓜炒木耳的做法
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我家没有白醋,所以黄瓜色泽有点发黑,自我感觉陈醋香一些,嘻嘻。

黄瓜炒木耳的做法

烹饪技巧

木耳已经煮过,黄瓜也易熟,因此这道菜炒制时间不宜过长,中火两三分钟即可。

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒
木耳:润肺止咳、补气、止血