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食材用料

银耳 银耳适量 冰糖 冰糖适量
适量

双雪冰糖煲的做法

1

加州梨洗净,去皮去芯,切成小块,雪耳洗净后浸软,去蒂,撕成小块

2

加州梨、雪耳、冰糖同放入砂锅内,加入适量清水,文火炖1小时即可

3

每日2次,食梨、饮汤

烹饪技巧

1:加州梨洗净,去皮去芯,切成小块;

2:雪耳洗净后浸软,去蒂,撕成小块;

3:加州梨、雪耳、冰糖同放入砂锅内,加入适量清水,文火炖1小时即可。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳